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食之无味、味觉减弱—缺乏锌

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食之无味、味觉减弱—缺乏锌


        

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  • 2023-12-24 09:00:15
    每日建议:摄取量:男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克。人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此,如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时,就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。改善方法牛肉、羊肉等红肉中,含有丰富的锌。

    劈***

    2023-12-24 09:00:15

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