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太极拳几段是什么意思

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太极拳几段是什么意思


        

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  • 2023-08-12 10:00:00

    太极拳分为3级9段,具体如下:

    初段位:一段、二段、三段

    中段位:四段、五段、六段

    高段位:七段、八段、九段

    太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

    e***

    2023-08-12 10:00:00

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