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白菜含草酸高吗

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白菜含草酸高吗


        

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  • 2023-09-06 20:00:25

    大白菜中含有草酸,但含量很低。其实草酸是蔬菜中普遍存在的成分,不过含量差异很大,最多能够相差百倍。

    一般来说,藜科、伞形科和苋科的蔬菜,含草酸相对多一点。比如说,菠菜的草酸含量是0.97%,苋菜是1.09%,而在餐馆里用来装饰盘子的欧芹则高达1.70%。

    野菜大部分草酸含量较高,比如马齿苋,含量达1.31%(以上均为美国农业部测定数据)。还有很多蔬菜,比如萝卜、胡萝卜、甘薯、西洋菜、茄子、芹菜杆、韭菜、大蒜、西兰花等,草酸含量在0.2%-0.5%之间。

    白菜含草酸高吗

    不含,白菜,十字花科芸薹属植物,素有“菜中之王”的美称。白菜原产于中国北方,南北各地均有栽培,十九世纪传入日本、欧美各国。其有宽大的绿色菜叶和白色菜帮,多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体

    1***

    2023-09-06 20:00:25

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