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模拟登山动作(登山跳的动作)

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模拟登山动作(登山跳的动作)


        

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  • 2023-12-23 17:00:08

    为了给平板支撑增添更多乐趣和活力,亦可以抬高手臂、放下手臂两个动作交替进行。还可以模仿登山动作,用手臂支撑,一条腿伸直,另一条腿曲起贴近上半身,臀部尽可能不要抬起。

    想***

    2023-12-23 17:00:08

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