里程兑换有两种方法：在航空公司官网兑换、电话兑换。
1、在航空公司官网兑换
在航空公司官网找到会员登录，输入卡号或有效证件号和密码进入页面，点里程兑换，将想兑换机票的日期和目的地输入后选择可以兑换的航班号，点下一步进入乘客信息，输入自己或受让人的名字和证件后，网上付款（税费）进行订单确认就完成了。
2、电话兑换
若上网不方便，还可以打航空公司电话，根据提示输入或报上卡号由接线服务人员协助查询航班并出票。
大部分累计里程的有效期是三年，国航和南航相同，在里程入账3年后当月的最后一天过期。东航里程是在入账3年后的年底最后一天过期。国内很多航空公司都有推出受益人制度，可以用自己的积累里程为他人兑换机票。只不过兑换非本人使用的机票需要提前30-60天在系统登记，所以给家人用里程兑换机票需要提前做好准备。
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答：生活质量(Quality of Life，QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平...详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
