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橙子和凤梨一起吃多少

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橙子和凤梨一起吃多少


        

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  • 2023-12-24 10:00:16
    橙子:一个;凤梨:150克(一小瓣)。橙子性味偏凉,本身就不宜多吃,与性平的凤梨一起食用,性味仍然较偏,若是食用过多,会降低肠胃的消化功能,加之两者中含有不少的不好消化的膳食纤维,因此如果一时食用过多,容易出现肠胃不适,尤其是本身肠胃不好的人群,建议适量食用为宜。

    J***

    2023-12-24 10:00:16

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