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银耳陈皮炖乳鸽(陈皮炖乳鸽功效)

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银耳陈皮炖乳鸽(陈皮炖乳鸽功效)


        

    

    

    	

            
						
						姜***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-26 00:00:00
				
    
		                
    食材：乳鸽，银耳，陈皮，鸡精，食盐等。
    做法：
    1.乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。
    2.水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。
    3.锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即可。
    功效：味道清鲜，有滋阴补肺疗效。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    H***
    
				                
    2023-12-26 00:00:00
    
		                
    
		                
    
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