七言句式对联的基本平仄，有四点是不可违背的：
一、上联最后一个字必须是仄声字，包括去声和入声。
二、下联最后一个字必须是平声，包括阴平和阳平。
三、不论上联或下联，每个字词的平仄声调，一般从第一个字开始，讲求同声调并列不超三个。
四、不论是上联或下联，字词声调都不可犯“孤平”或“孤仄”。
在上述四点规范约束下，七言对联的基本平仄便只有平起和仄起两种格式（含变式）。
平起格式为：平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。或者是：平平仄仄仄平仄，仄仄仄平仄仄平。
仄起格式为：仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。或者：仄仄仄平平仄仄，平平仄平仄平平。
七言句式对联的基本平仄
对联一个基本的书写原则是，上联仄收，下联平收。
七言句如果按中国语言的习惯一般可分为三个音步或者四个音步。如3个双音步加1个单音部或2个双音步加1个3音步等。例如：223，232，322，2212，2122，2221等。
声韵的平仄交替除了追求美感还需自然合理，也就是说长时连平或长时连仄都是难以让人接受的。因此在对联句式中一般要求在一个双音步结束后尽可能有一个平仄交换(此规则在格律诗中称作替)。
由此七言对联的平仄规律中比较规范的格式有：
上联平平仄仄平平仄
下联仄仄平平仄仄平
或
上联仄仄平平平仄仄
下联平平仄仄仄平平
或
上联平平仄仄平仄仄
下联仄仄平平仄平平
或
上联平仄仄平平仄仄
下联仄平平仄仄平平
等等。
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
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