不用嚼流食食谱大全
流食营养餐食谱大全
1、流食营养食谱:餐谱一
(1)早餐-蒸水蛋(多加点水,嫩,可以直接喝进去,没食欲的话加点麻油调香)
(2)午餐-芝士蘑菇汤
(3)晚餐-广式海鲜粥(把粥煮烂,加葱姜鲜干贝,干贝不吃,鲜味都在粥里,可以喝下去,味道也好)
2、流食营养食谱:餐谱二
(1)早餐-玉米糊(超市有卖袋装和散装的)
(2)午餐-腊肉八宝粥(腊肉切成小块扔到八宝粥里面加点水加点盐煮,等香味出来了,就好了,开胃,粥也很绵软。)
(3)晚餐-山药偎鸡汤,肚内放三只整小葱。拍姜扔到沸水锅(用高压锅,先不盖),下鸡,捞浮沫,然后放切成小块的山药,盖上盖子高压锅炖,好了之后把山药焖烂)焖的好不好取决于时间长短,食用前加入盐和葱花。
3、流食营养师食谱:餐谱三
(1)早餐-百合薏米糊(散装百合粉+薏米粉,加温水小小火煮成糊,没有味道,但是对身体很有利。)
(2)午餐-大份双皮奶。
(3)晚餐-肉松海苔粥(肉松和海苔都撕细,很细,扔到煮烂的加了盐的白粥里,加点芝麻,一拌动,即食。)
不用嚼流食食谱大全
不用嚼的流食 ,所以有很多种 。
1、可以用肉类煲汤 ,鸡肉,鸭肉,鱼肉 ,骨头汤等。
2、可以用谷类打成粉 ,再用开水沏, 如玉米糊,黄豆绿豆红小豆黑豆糊糊。
3、也可以把谷类熬成粥 ,各种米粥 。
4、也可以把蔬菜,水果榨成汁儿 。
5、肉类也可以打成泥,这样更有营养 。
6、可以把牛奶等饮品 ,与上述食物混合使用
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