白萝卜——消脂护肝(白萝卜护肝吗)
圣女果富含维生素C、番茄红素等营养成分，能增强人体的抵抗力，而白萝卜富含膳食纤维和芥子油成分，有助于体内脂肪分解，两者一起榨汁喝，可以分解多余脂肪，保护肝脏。做法：取20个圣女果和小半截白萝卜洗净、去皮、切丁，然后加适量水榨汁即可。
圣女果富含维生素C、番茄红素等营养成分，能增强人体的抵抗力，而白萝卜富含膳食纤维和芥子油成分，有助于体内脂肪分解，两者一起榨汁喝，可以分解多余脂肪，保护肝脏。
做法：取20个圣女果和小半截白萝卜洗净、去皮、切丁，然后加适量水榨汁即可。
俄***
2023-12-26 14:00:14
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