80到150克是多少饭量
150克主食就是3两。是三两米饭，大概半碗饭。 人们常把吃碳水化合物称为吃主食，150克主食大约3量两，除掉其中的水分等，干的碳水化合物含量约100克，即2两左右。这种说法一般是一餐的量主食量不超过150克指的是一顿饭的量，每天不超过5-6两。一餐的量，最好不要超过6两。一般指的是一餐的量。一般指的是一顿饭的量，糖尿病患者最好根据身高体重严格控制好热量。尤其米饭产使血糖升得最高。
150克主食就是3两。
是三两米饭，大概半碗饭。 人们常把吃碳水化合物称为吃主食，150克主食大约3量两，除掉其中的水分等，干的碳水化合物含量约100克，即2两左右。
这种说法一般是一餐的量
主食量不超过150克指的是一顿饭的量，每天不超过5-6两。
一餐的量，最好不要超过6两。
一般指的是一餐的量。
一般指的是一顿饭的量，糖尿病患者最好根据身高体重严格控制好热量。尤其米饭产使血糖升得最高。
袁***
2023-08-25 14:00:00
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