红豆黑豆薏米水(红豆黑豆薏米水的功效和作用)
肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，而豆子的形状也和肾十分相似，是补肾佳品。材料：红豆，黑豆，薏米做法：1、将1：1：1的红豆、黑豆和薏米提前一天晚上洗净，后入砂煲加入足量的水泡上。2、第二天早上开大火烧开后再转入小火。3、继续煮二十分钟到半个小时就做好了。
陈***
2023-12-24 05:00:07
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