产后大便不通该怎么办
怀孕后不是卸货就已经没事了,产后也会有各种各样的情况发生的。有些产妇产后大便比较干燥,拉不出现,导致身体特别难受。但是产妇也不能随便吃点药物,毕竟还需要进行哺乳。那么,产后大便不通该怎么办?
1、注意饮食。产后妈妈在月子期间会吃很多补品,就忽略了需要通润肠道,还应该适当补充维生素。因此,妈妈们吃饭时应该多注重荤素搭配,切记不可大补。要知道补过度的话会对身体造成伤害的。此外,妈妈们要避免吃刺激辛辣的食物,以防加重肛门水肿等症状出现。
2、多吃通便食物。比如是香蕉,还有白开水,蜂蜜这些都可以通便的,假如大便通了,妈妈就不会很大力上大便了,如此便会减轻便后的状况。
3、应该适当运动。准妈妈不要长时间坐着,身体条件允许的话可以经常做一些伸展和提臀运动,这是可以加强肛门括约肌的收缩,促使局部的血液循环。
产后是需要及时进行排便的,如果产妇排便不通的话,对身体的恢复是很不利的。产妇注意一下饮食,不吃上火的食物,可以多喝点汤水。也可以多喝点汤水,这样也利于排便。
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问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>