木核桃盘玩方法：
1、一定要不出声的慢慢盘玩，不管是从手指关节的运动幅度还是从气定神闲的意念上说，健身效果都会比那种“咬牙核桃”强百倍。盘玩本身，讲究的就是一种意境。
2、要边把玩边清理。早年间讲究，木核桃在3年之内，不能让别人上手。手不同，化学成分不同，也就是老话讲的“人气”不同，对木核桃的影响不同。会直接影响到木核桃的上色。从今天的角度说，也是为了卫生。木核桃的纹路里会很脏，藏污纳垢。
3、把玩过程中，需要经常清理木核桃，否则也会影响木核桃的上色。常备一把刷子，讲究的人可以去买个专业棕毛小刷子，牙刷也可。在把玩初期（上色初期），清理的时间要多于把玩的时间。
4、在不盘木核桃时，用餐巾纸包紧放置于密封盒内，靠干燥的餐巾纸吸附木核桃上的附着物，纹路很深处，用牙签顶入一小团纸。这也是木核桃的长期放置方法，还可以在纸外加塑料袋。不改变木核桃的干湿度，木核桃是不会裂口的。
答：因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。详情>>
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
