1、零食：一些饼干、甜面包、点心类的食物，几乎都藏着隐形盐。为使口感更佳，这些食品在加工前都要加入含钠的辅料。2、各种调味料：平时做菜加的酱油，含盐量很高。除此之外，辣椒酱、豆瓣酱、鸡精、味精、蚝油、腐乳等调味品都具有盐。3、腌肉制品：常吃的腊肉、火腿、午餐肉、肉松等加工类肉制品都含有较高的盐。例如，腊肉的含盐量高达5~10%。4、速食、快餐食品：如一些方便面、披萨、汉堡、油条、早餐麦片、包子、馒头、挂面等含盐量不可小觑。5、海鲜干货：海鲜干货美味，但是都属于“天生高钠”的食品。即食海苔、烤香的鱼片干、鲜美的鱿鱼丝，这些家中常备的小零食都是代表性的高钠产品。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
