1、蛤和蚌生活区域不一样
蛤，也就是我们常说的蛤蜊，一般主要生活在浅海的海底位置。而蚌生活中的区域比较广，不仅能生活在江河里面，还能生长在沼里以及湖水里面。
2、蛤和蚌外表的颜色不一样
蛤的外壳是淡褐色，而且其边缘一般是紫色的，整体颜色比较淡，外壳呈卵圆形。蚌的表面则是比较深的褐色，外壳一般是长圆形。
3、蛤和蚌的功效不一样
蛤的肉里面含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、铁等营养物质，吃蛤不但能给身体补充营养，而且还有滋润润燥以及利水消肿的效果，另外，蛤蜊的肉还具有一定降低胆固醇的效果。而蚌肉里面含有蛋白质、锌、钙核酸等等营养，有促进发育以及提高免疫力等功效。
二、蛤和蚌哪个比较大一些
蛤和蚌放在一起比较，蚌会更大一些，蚌的个头一般会在十厘米，主要呈卵圆形，里面一般都会含有珍珠，蛤蜊的个头相对蚌来说要小很多，每只大概有五厘米左右。
另外，二者都是软体的动物，种类也会比较多，而且不同的地域叫法上也会不同。
河蚌和蛤蜊怎样区别
河蚌和蛤蜊是两种不同的生物，河蚌主要是生活在内陆的河道里，体型比较大，而蛤蜊则是生活在海里，体型大部分都比较小。
河蚌和蛤蜊怎样区别
蚌比较大，一般在10厘米以上，呈椭圆形和卵圆形，大部分能在体内自然形成珍珠。蛤蜊小一些，5厘米左右，一般常吃的都是蛤蜊。他们都属于软体动物，种类很多的，具体名称不同地方也不一样。不妨就叫楼上说的沙蛤。
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