一百米快但立定跳远不行怎么办
100米跑和立定跳远这两个项目，从这两个项目的运动特点来说，它们的共同点都是需要运动员，有强大的爆发力做保障， 而100米快但立定跳远不行，可能是对立定跳远的技术掌握的不够，立定跳远，不要一味地追求远度，远度一定是要有一定的高度做保障的，高度如果不够，很难有好的成绩，或者说不可能有好的成绩，因此，要加大立定跳远的技术训练，成绩一定会有很大幅度的提升的。
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2023-08-10 00:00:00
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