有些为了能够达到减肥的效果，会尝试各种减肥的方法，也有早上喝咖啡，其实早晨空腹喝咖啡并不是健康的减肥方法，因为咖啡会有刺激性，空腹饮用会导致胃酸分泌，引起消化不良或者是胃溃疡。
一、早上空腹喝咖啡对减肥不好。因为，咖啡都是有一定的刺激性的，空腹喝会促进胃酸的分泌，导致消化不良，甚至的严重的会导致胃溃疡，如果为了减肥而伤害到自己的胃，这是一种不健康的做法。
二、一般喝咖啡最好选择早餐或者午餐过后的一段时间，这个时间喝咖啡，不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，减少它们的吸收，并且也不会对肠胃造成刺激，导致胃肠不适。
三、正确喝咖啡
1、喝咖啡时不要加高热量和高脂肪类的食物。如果要达到减肥的效果，就要管住自己的嘴，在喝咖啡的时候不要再吃一些诸如蛋糕之类的食物，更不能放糖。
2、喝咖啡的时候可以少许加入奶。因为奶类含有蛋白质和矿物质，可以给身体提供营养，而且不含糖。最好是脱脂奶。
3、最好喝现磨的咖啡。现磨的咖啡都是由咖啡豆加工而成，比较天然，虽然可能会苦一些，但是这种原汁原味的咖啡更有助于减肥的效果，而喝咖啡减肥就是要苦一点才更有效果。
答：详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
