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中考体育800米可以戴耳机吗

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中考体育800米可以戴耳机吗


        

    

    

    	

            
						
						薛***
					
		            

        

	        
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		    	2023-08-10 23:00:00
				
    
		                
    中考跑步可以戴耳机。
    但是否选择，可以参考一下以下介绍：
    优点：
    提升情绪
    研究发现，听自己喜欢的音乐有利于跑者提升情绪，充满兴奋和愉悦感，同时减少紧张、疲劳和困惑。特别是在跑者备战比赛的最后阶段，可能对比赛充满了焦虑和担忧，此时不妨听一些音乐，让自己得到放松，以更好的心态去迎接比赛。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    曾***
    
				                
    2023-08-10 23:00:00
    
		                
    
		                
    
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