八月份还有杨梅吗?杨梅几月份结束?
杨梅是端午节前后上市的一种水果,一般每年的梅雨季节前后大量上市。但是杨梅的食用周期比较短,那么,八月份还有杨梅吗?杨梅几月份结束?杨梅的成熟期是5月到7月。杨梅成熟季节一般在5月份。采摘杨梅的时间大多数在端午节前后,海拔较低气温较高的地区,杨梅成熟时间较早,反之则迟。
但海拔在一千多米的高山地区成熟相对晚些,有的到农历的五月低,少数延期到农历六月。杨梅,喜酸性土壤,原产中国温带、亚热带湿润气候的海拔125-1500米的山坡或山谷林中,主要分布在长江流域以南、海南岛以北,即北纬20度至31度之间,与柑桔、枇杷、茶树、毛竹等分布相仿,但其抗寒能力比柑桔、枇杷强。
据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0。5%~1。1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83。
4-92。0克、热量28千卡,蛋白质0。8克,脂肪0。2克,碳水化合物5。7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0。5-1。8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0。3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0。3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0。
81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0。72毫克,锌0。14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0。7毫克,硒0。31微克。1、杨梅切不可多食,甚能损齿及筋。2、杨梅与生葱同食。3、杨梅多食令人发热。4、血热火旺人,不宜多食杨梅。
5、杨梅多食发疮致痰。
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