体能教练怎么考
考取证书的方式有两种,通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试,也可以通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。
考试内容分为 理论,体能和实操,需要到国家体育总局或者 国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。
健身教练资格证书的考取方法是:
理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70%)
实操分为体能(坐姿体前屈,引体向上,俯卧撑,徒手下蹲)、器械(器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械)
理论和实操都达到60分以上,就可以领取证书。
培训对象符合下列条件之一者,可报名参加。
初级健身教练报名条件(只要满足一项就可以报名)
经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书
取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
中级健身教练(只要满足一项就可以报名)
取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。
取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。
取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
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问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>