助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米。
以跳远为例，助跑对跳远的影响包括：决定跳远成绩好坏的主要因素是腾起初速度，而腾起初速度的大小取决于助跑速度的快慢。
因此，为了获得更大的腾起初速度，跳得更远，人们把主要精力放在发展助跑速度上。
根据跳跃形式和器械出手的形式可分为三种：
（1）直线式。如跳远、三级跳远、撑竿跳高、掷标枪、滑步推铅球等。
（2）直线接弧线式。如背越式跳高。
（3）旋转式。如掷铁饼、掷链球、旋转推铅球等。
作用：在跳跃项目中，经助跑可获得水平速度，并为起跳获得垂直速度创造条件在投掷项目中，可使投掷者和器械获得一定的预先速度，并为最后用力发挥最大力量和出手速度创造有利条件。
答：26级 在上京做楼上说的任务,在山顶洞穴打黑发妖狐的地方有挖,上面挖下部,下面挖上部详情>>
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
