一盒牛奶热量
每100克牛奶含有热量大约57大卡。牛奶中含有多种人体生长所必需的营养素,比如:蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,每天适量喝牛奶,可以很好的补充体力,强身健体。牛奶含有丰富的钙质,可以补钙,促进儿童和青少年骨骼的发育,预防中老年人骨质疏松。经常适量喝牛奶,不仅可以健脑益智,提高记忆力,还可以美容养颜,保护视力。睡前一杯温牛奶,能够促进睡眠。 一盒牛奶热量 一盒250毫升的牛奶,热量在170千卡左右。其热量不算很高,且容易消化吸收,适量饮用不会导致变胖。另外,牛奶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质,能够维持正常的身体机能,促进骨骼发育,预防骨质疏松,增强免疫力。
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>