怀孕期间的女士对自身的身心健康十分地关注，由于这不但会影响本身的身心健康，更会影响到小宝宝的发展。有的女性朋友会出現羊水过多的状况，而适当的孕妇羊水是为小宝宝出示优良的生长发育自然环境，过多则对孩子健康不好，这个时候女士能够 多吃东瓜、绿豆、红豆绿豆等来均衡孕妇羊水的量。
一、 羊水的功能
1.维护胎宝宝
一定容积的孕妇羊水能为胎宝宝出示很大的活动范畴，使胎宝宝在子宫腔做适度的呼吸运动和身体活动，避免 骨节固定不动、身体畸型和胎宝宝身体黏连，有益于胎宝宝的生长发育。
2.维持宫腔内溫度稳定
孕妇羊水可维持子宫腔溫度的稳定，使胎宝宝身体新陈代谢活动可在一切正常平稳的状况下开展。
3.有利于胎宝宝血液均衡
胎宝宝能够 借助孕妇羊水维护其液體均衡。当胎宝宝身体水份过多时，能够 胎尿方法排进孕妇羊水中；脱水时除控制排水管道外还行咽下孕妇羊水来多方面赔偿。
4.缓存外界压力
孕妇羊水有均衡外界压力的功效，可显著降低外部暴力行为的冲击性，维护胎宝宝。适当孕妇羊水还可防止子宫内膜和胎宝宝对胎儿脐带立即被压迫所造成的胎儿宫内缺氧。
5.临产时的功效
临产时，宫缩，宫腔内压提高，孕妇羊水可传输工作压力于宫颈部，在胎儿头位先露前产生前孕妇羊水囊，扩大宫颈内、外口及阴道内，并可降低因身体立即被压迫孕妈组织時间太久而造成的宫颈及阴道损伤。
二、分辨羊水过少的标准
一般来说，足月怀孕羊水流量低于300ml时即是羊水过少。 B超的诊断标准为羊水指数(AFI)或羊蓄水池深层。羊水指数一切正常范畴是5~25cm，假如羊水指数低于5cm，就可以确诊为羊水过少。较大 羊蓄水池深层低于2cm也可确诊为羊水过少。
三、是啥原因导致羊水过少
1.畸形胎儿。
很多发育畸形，非常是泌尿生殖系统畸型与羊水过少相关，如先天肾缺、肾发育不全、多囊肾、尿道狭窄或锁闭待会造成孕妇羊水降低。
2.胎盘功能不全。
胎盘功能减少能够 造成胎宝宝血流量降低，胎宝宝肾脏功能血供降低，造成胎尿转化成降低，最终造成孕妇羊水降低。
3.药品功效。
很多药品可造成羊水过少，普遍的有非甾类镇痛药和血管紧张素2变换酶抑制药二种。
四、羊水过多吃啥降的快
消化道畸型会造成羊水过多。平常在饮食搭配上应留意多吃口味淡的，少吃咸，糖，也有要多吃些有利排尿的，如多喝些冬瓜汤，绿豆粥，红豆汤等，那样会有利于清除不必要水份，平常还要留意一定要做适度的健身运动，长期性坚持不懈会获得减轻的。平常还要多去医院检查，坚持不懈观查孕妇羊水的转变。