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鱼.为什么可以生吃(三文鱼为什么可以生吃)

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鱼.为什么可以生吃(三文鱼为什么可以生吃)

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鱼可以生吃的原因有以下几种：

1、生鱼的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质。

2、生鱼也含有丰富的维生素与微量矿物质。

3、脂肪含量低，却含有不少DHA等系列脂肪酸，称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。

2023-12-27 08:00:07

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