有助跑的跳远叫什么跳远
田径运动会上看跳远比赛。运动员先助跑然后跳进沙坑这就是跳远比赛。另外三级跳远，也是要先通过助跑，再起跳的。运动员一般都是先量好步点，有的人会放上一只运动鞋做记号，运动员平时都要训练蛙跳，引体向上，和蹲杠铃，踏跳技术很好。锻炼腿部力量，肌肉发达。
叶***
2023-08-11 22:00:00
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