艾叶一定要用开水煮吗？
开水煮更好。一般艾叶用于泡脚，都是干燥的艾叶为主，如提前用开水煮几分钟，可以使其药效溶解的更充分，更有利于达到泡脚的养生功效，但如果没有开水，用开水浸泡干艾叶15分钟左右，等水温降至可以泡脚的合适温度后再泡脚也是可行的，只是药效成分没那么多，达到效果没那么好而已。
开水煮更好。
一般艾叶用于泡脚，都是干燥的艾叶为主，如提前用开水煮几分钟，可以使其药效溶解的更充分，更有利于达到泡脚的养生功效，但如果没有开水，用开水浸泡干艾叶15分钟左右，等水温降至可以泡脚的合适温度后再泡脚也是可行的，只是药效成分没那么多，达到效果没那么好而已。
C***
2023-12-27 03:00:00
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