坐月子吃水果要加热吗?
坐月子吃水果并不是都需要加热,而是需要区分水果的性质,然后再进行相应的加热。比如说吃橘子、桃子、荔枝、桂圆或者是榴莲等性热的水果,是不需要加热的,不然有可能会导致上火现象。但是西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、柿子等寒凉性质的水果,一般建议加热以后再食用,这样可以有效的降低水果的寒凉性质,避免产妇食用后出现腹胀、腹泻等不适。
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答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>