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青萝卜煲汤的功效(红萝卜青萝卜煲汤的功效)

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青萝卜煲汤的功效(红萝卜青萝卜煲汤的功效)


        

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  • 2023-12-23 07:00:16
    1、青萝卜煲汤清热,特别适合火气比较旺盛或身体虚弱的人吃。2、喝青萝卜煲汤还可以让人的免疫力更好,预防很多病,特别是心血管方面的病、高血压等。3、青萝卜煲汤还能减肥,对肠胃也很好,或预防便秘等。它里面有一种花青素,对皮肤很好,可以让人更年轻,衰老的速度更慢。4、青萝卜煲汤可以让人消化能力更好,特别是一些肠胃不好或没什么食欲的人,有很好的缓解作用。还可以预防癌症,抑制癌细胞的生长或形成,对感冒等症状也很好。5、青萝卜煲汤是一种热量很低的食物,就算吃很多,也不会容易长胖,经常吃,还可以减肥,因为它的饱腹感很强。

    幸***

    2023-12-23 07:00:16

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