答：不管你是什么原因跳绳是一个很好的运动项目. 但是慢工出细活呵! 如果有时间的话每天早上与晚上各跳8分钟 , 速度不要求快与慢 , 均速就可以啦. 长时间锻练下来...详情>>
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答：每日初茶淡饭的 生活简朴 一年四季就那么一两件衣服详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
