虾是我们普遍的海货食品，并且虾中带有丰富多彩的蛋白和很多的钙元素，虾普遍的几类作法便是盐水煮虾、油爆虾这些，今日网编就教大伙儿做一道香辣虾锅，这也是较为生活中的一种作法，很合适喜爱吃辣椒的人，也很合适冬季吃，并且还可以协助提高烹饪技术，因此 你何不来尝试学习培训一下哦!
一：香辣虾火锅
材 料 ：海白虾多个，后背开边。 辣椒干，麻椒多个姜、蒜切成片，葱切条 酸辣椒好多个，泡姜一块也切成片。
做 法 ：
1.锅内倒进油，还记得要多一些，比平曰炒一样分量的荤腥油多一倍吧 大火烧油至辣，倒进虾。
2.炒一会，放进辣椒干和麻椒，煸炒，让滚油把甜味和麻味都“榨取”出去。
3.出甜味和麻味后，放进葱姜片，野山椒，泡姜(葱先不必放)
4.葱姜香气炒成后，添加生抽适当，白糖适当，米酒少量。即将出锅时，放进葱丝，煸炒 加适当盐。 随后出锅。
二：油爆大虾
材 料 ：活江河虾：350克，生抽：20克，葱段：2克，醋：15克，白砂糖：25克，熟菜籽油：500克，绍兴酒：15克
方 法 ：
1、 将虾剪去钳、须脚，清洗控干水。
2、 炒菜锅下菜籽油，旺火烤至九成热，将虾下锅用力勺持续促进，约5秒左右即用漏勺捞出，待水温回暖到八成热，再将虾倒
入再炸10秒钟，使肉与壳松掉，用漏勺捞起来。
3、 将锅外干倒入，放进葱略煸，倒进虾烹入绍兴酒，加生抽、白砂糖及少量水，颠动炒菜锅烹入醋，起锅摆盘即成。
做着一道菜的情况下需要留意的便是，在做以前要先将虾解决干净，最好是可以将其后背的神经拉掉，那样会更有口味，此外便是在做以前能够先将虾油爆一下，那样可以更强的将虾中的鲜香释放出，吃的情况下要留意不能够被虾的壳卡到咽喉。
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
