青菜的功效与作用
1、通便
青菜能提高肠胃的消化能力,加快人体的循环代谢,能及时将体内的垃圾毒素清除,便秘的人可以多食用。
2、降血脂
青菜中含有的膳食纤维,可与胆酸盐、食物中胆固醇和甘油三酯相结合,然后通过排便的方法排出体内,能减少脂类吸收。
3、补充营养
青菜中含有较为丰富的维生素和矿物质,适当食用能补充人体所需的营养成分。
4、防癌抗癌
青菜中含有的维生素C在人体内形成透明质酸抑制物,能让癌细胞失去活力,也能让肠道内的毒素及时排出,从而可以起到防癌抗癌的功效。
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问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>