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洋葱炒鱿鱼王刚

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洋葱炒鱿鱼王刚


        

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  • 2023-08-25 10:00:18

    食材清单

    鱿鱼须 适量 、 韭菜 适量 、 洋葱 适量

    烹饪步骤

    1/7

    鱿鱼须去掉眼睛和内脏,然后改刀切小一点。

    2/7

    起锅焯水,水开倒入鱿鱼焯水,锅里的水再次烧开捞出鱿鱼,沥干水分备用。

    3/7

    洋葱一个,切块儿备用。

    4/7

    韭菜一把,切段儿。再切点姜蒜。

    5/7

    起锅热油,倒入鱿鱼须,多煸炒一会儿,带点焦焦的口感会更好吃。

    6/7

    盛出来后用锅里的底油爆香姜蒜干辣椒。出香味儿后倒入洋葱和鱿鱼须,大火继续翻炒,洋葱的香味儿出来后加韭菜盐 、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面,翻炒均匀入味儿就可以出锅了。

    7/7

    香辣爽口的爆炒鱿鱼须就做好了,鲜香嫩滑,麻辣好吃。

    洋葱炒鱿鱼王刚

    食材:鱿鱼须、洋葱、生姜、干辣椒、盐、油、白糖、生抽、料酒、豆瓣酱、小葱

    步骤一:把鱿鱼须放入加了白醋的清水中浸泡一会,然后把表层的黑膜撕掉,吸盘上的老皮搓掉,再去掉眼睛和头部组织,清水干净,沥干水分后切成长段均匀的段,根部比较粗的打上花刀,方便入味。

    步骤二:锅中烧开水,放入鱿鱼须,姜片和料酒,煮至鱿鱼须缩水卷缩即可捞出冲洗干净,焯水时间过长鱿鱼须就老了。

    步骤三:洋葱去掉老皮清洗干净切丝,干辣椒切丝。热锅加油,先加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入洋葱丝和辣椒丝翻炒至断生,再倒入鱿鱼须翻炒片刻,加适量盐、白糖、生抽和葱花翻炒片刻即可出锅。

    ~【炒鱿鱼之制作小技巧】~

    1、洋葱切法不一样:两种做法的洋葱切法不一样,爆炒鱿鱼为了主辅料美观统一,所以洋葱要切的宽一些,孜然鱿鱼为了能快速出洋葱香味所以要切的细一些。

    2、洋葱的用量也不一样:

    洋葱在爆炒鱿鱼里主要是去腥作用,所以用量比例大一些,一份菜我给到二百克的量。而孜然鱿鱼放洋葱主要是出香作用。鱿鱼在炸制过程中已经有去腥锁住水分作用,所以我只给了一百克的用量,放多了,整体菜品略显的杂乱。

    正***

    2023-08-25 10:00:18

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