初一女生还是152怎么办
初一女生152也不错了呀，我长了几十年了才155！如果想再长长点的话，就多增加营养，多做运动，比如跳绳，下午五点到七点每天坚持跳绳半小时以上，每跳200下一组，每天坚持跳三四组，可以有效的助你长高高的哈。还可以多做些拉伸锻炼，我有个朋友练瑜伽的，都几十岁了，一年时间拉长了0.05厘米，小孩子经常拉伸拉伸筋骨，效果应该更明显。
初一女生152也不错了呀，我长了几十年了才155！如果想再长长点的话，就多增加营养，多做运动，比如跳绳，下午五点到七点每天坚持跳绳半小时以上，每跳200下一组，每天坚持跳三四组，可以有效的助你长高高的哈。
还可以多做些拉伸锻炼，我有个朋友练瑜伽的，都几十岁了，一年时间拉长了0.05厘米，小孩子经常拉伸拉伸筋骨，效果应该更明显。
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2023-08-11 02:00:00
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