小学四年级每天跳绳多少个
要是每天给孩子训练,以达标和增强体质为目的。应该控制在500-800个。跳之前应该让孩子先热身。让身体充分拉伸。每组跳3-5分钟,中间休息。含休息时间共跳30分钟左右为好。当然也要看孩子实际情况。不要让孩子受伤,或太累。孩子跳好后,还得给孩子放松肌肉按摩。不要让孩子第二天腿疼。
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答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>