跳绳负重款是什么意思
跳绳负重款的意思，就是在跳绳的两个手握柄里安装了两个实心的圆柱体的金属铁条，另外绳子也非常重，主要作用是为了增加跳绳自身的重量，由于重量增加了，速度和惯性也增加了，对身体的协调性要求更高，跳的时候，比起一般的普通跳绳，负重款的会消耗更多的热量，更能加倍达到消脂减肥的功效。
面***
2023-08-09 20:00:00
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