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高粱的功效与作用

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高粱的功效与作用


        

    

    

    	

            
						
						曹***
					
		            

        

	        
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		    	2024-05-22 01:01:49
				
    
		                
    1、止泻
    高粱中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，它可以起到止泻的作用，能有效改善腹泻的现象，慢性腹泻的患者可以多食用，能起到很好的治疗作用。
    2、降血糖
    高粱中含有丰富的纤维素，可以提高人体的糖耐量，可以促进肠胃蠕动，并减少血液中血糖的含量，能让高血糖逐渐恢复。
    3、促进消化
    高粱能起到促进消化的作用，将它与黑豆和大枣一同食用，能有效缓解消化不良的症状，还能使体质虚弱的人身体更强壮。
    4、健脾养胃
    高粱能起到健脾养胃的作用，它能增强脾胃的功能，可以温中健脾，固肠胃。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    我***
    
				                
    2024-05-22 01:01:49
    
		                
    
		                
    
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