中秋节，是中国传统的节日之一，中秋节的地位仅次于春节，都是举家团圆的日子。中秋节最重要的庆祝方式就是与家人一起，吃团圆饭，赏月，吃月饼。大多数人都知道中秋要吃月饼，但其实中秋节的传统食物有许多，不同的地区，有不同的风俗习惯。中秋正值秋天正中间，也是各种作物丰收的季节，应季新鲜的食物有很多，下面分享常见的中秋“6样宝”，有条件的话，中秋家宴摆上桌，应季美味寓意好。
一、月饼
月饼又叫月团、团圆饼、丰收饼，在中国历史悠久，是南北各地人们中秋节必备的食物。月饼的意义不在味道，而是它圆圆的外表，包裹着香甜的内馅，有团圆和圆满的寓意。很多人不喜欢吃月饼，但是中秋也要买上一块，就是为了在月圆之夜，与家人共同分享月饼，有圆满的象征。月饼的种类繁多，有广式、苏式、滇式等等，月饼的馅料也是十分丰富，常见的有五仁、豆沙、蛋黄，鲜肉等等。近几年人们推陈出新，又出了很多时尚的做法，比如法式月饼、流心月饼、巧克力月饼、小龙虾月饼、麻辣牛肉月饼等等，只要根据喜欢的口味购买就可以。
二、桂花酒
每年中秋期间，正是桂花盛开的季节。桂花自古以来就有美好、吉祥的象征，它不仅有较高的观赏价值，还可以用来制作美味的食物，桂花酒就是典型的代表之一。中秋之夜，饮桂花酒，是从古时流传至今的传统，月圆之夜，与家人共同赏月，吃月饼饮桂花酒，憧憬向往美好的生活。
三、田螺
清咸丰年间的《顺德县志》记载：“八月望日，尚芋食螺。”从古时，中秋就有吃田螺的习俗，农历八月，田螺正肥美。民间有说法，小孩吃田螺，有“明目”的作用。还有一种说法，中秋夜吃田螺，有丰收之意，代表五谷丰登。
中秋前后田螺肥美，价格实惠，在家宴上炒上一盘，味道鲜美。田螺生长的淤泥中，所以在吃之前最好提前两天购买，饲养在清水中，吐净淤泥，食用的之前一定要用高温加热至彻底熟透，这样才能杀灭其中的细菌。
四、螃蟹
民间有“西风响蟹脚痒”的说法，就是每年中秋前夕，螃蟹肉肥膏满，是食用的最佳季节。中秋节主要吃河蟹，这个时候母蟹比较肥美。中秋家宴上蒸上一大盘螃蟹，颜色红红火火，让人食欲大开，也是一道比较有面儿的宴客菜。挑选螃蟹的时候要选择鲜活的，同样体型的螃蟹，重量越重得越好，里面的肉越肥美。