1岁的小宝宝正处在断奶后的边沿，这个时候能够给宝宝适度的做一些宝宝辅食来服用，即可以协助孩子断奶，又可以提升小宝宝的营养成分摄取，是十分非常好的挑选，而当代营养专家依据小宝宝的要求制订了许多合适当代小宝宝服用的营养膳食，下边就讨论一下1岁宝宝营养餐作法有什么的解读吧。
1、三鲜鸡蛋羹
把1～2个生鸡蛋打进碗中，加少量食用盐和凉白开水打匀，放进锅中煮熟，随后再切好多个新鮮鲜虾与炒好的菜肉未放入碗中搅拌再再次蒸5～8分鐘，停战后就可以服用。
2、混和菜糊
将马铃薯、红萝卜清洗，上锅煮熟削皮压烂成泥。西红柿用沸水汤后削皮，切割成碎渣，放人锅中爆锅，再再加少量食用盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后服用。
3、果羹
将苹果、百合花、淮山药、梨、莲籽清洗削皮削皮切割成片状再加琼脂一同放到火上煮开熟。玄火加白砂糖凉后服用。沒有琼脂能用耦粉替代。
4、百合花蜜
百合花60克，纯蜂蜜30克。将百合花清洗晾晒，与纯蜂蜜翻拌，放进茶碗中，入开水锅中隔水蒸熟即成。口味淡甜美，可做为小孩小点心服用。
5、虾末花菜
花菜30克，虾10克。白酱油、食盐各少量。将花菜清洗，放进沸水中煮软后剁碎。把虾放进沸水中煮后剥削皮，剁碎，添加白酱油、食盐煮，使其具备淡盐味，倒在花菜上就可以服用。
6、油炒面
以动物油脂（动物油、黄奶油等）或食用油与小麦面粉在炒锅里侵火爆锅，随后将核桃肉、花生米等放进在其中，炒出微淡黄色就可以。服用时要沸水冲成粘稠，添加少量糖，其味甘甜。
7、萝卜条大饼
将标准粉加老面用温开水和匀，将面发后后，加碱适当揉匀。箩卜切成细丝，撤上适当食盐，随后把水控干。把猪里脊肉切割成3分厚为的丁，增加葱末、萝卜条、食盐翻拌成馅预留。把擀面皮抹上馅包裹，捏住口，擀成饼，若有白芝麻沾上一些更强，用力略微一按，以急火烧烙就可以。
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