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青少年选什么样的跑步鞋

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青少年选什么样的跑步鞋


        

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  • 2023-08-12 00:00:00

    1、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。

    2鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。

    3、鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲,减少跟腱的伤害。

    当然和跑步

    赵***

    2023-08-12 00:00:00

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