减脂餐主要包括蛋白质、蔬菜以及碳水，可制作美味的鸡胸玉米沙拉，将鸡胸肉切开，在锅中烧开水，加入卤料，鸡胸肉，小火慢炖30分钟，煮熟的玉米剥下来，胡萝卜、黄瓜切成丁状，将煮好的鸡胸肉放入盘中加入番茄酱便能食用。1、鸡胸玉米沙拉减脂餐包括蛋白质、蔬菜以及碳水，鸡胸肉美味且蛋白质较高，适合用来制作减脂餐，将鸡胸肉切开，锅中烧开水后放入卤料，鸡胸肉，小火慢炖30分钟，煮熟的玉米剥下来，胡萝卜、黄瓜切成丁状，放上煮好的鸡胸肉，加入番茄酱以及沙拉酱。
2、牛排西兰花牛排放入锅中煎好，撒上适量的胡椒粉，将玉米粒、黄瓜丁以及胡萝卜丁混合放好，加入沙拉酱，搅拌均匀，西蓝花过沸水一次，摆盘完成后便能食用。3、三明治鸡胸肉切成丁状，沸水过一下，等2分钟捞出，将猕猴桃切成片状，圣女果去蒂切为两半，将鸡蛋煎好后与鸡胸肉放入三明治中，搭配美味的水果便能食用了。
另外倒一杯白开水，加入适量的蜂蜜后饮用，有美容养颜排毒的功效。
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问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
