保护眼睛的方法(保护眼睛的方法20条)
1、不在光线过强、过暗的环境下看书。2、不在晃动的车船上看书。3、不能直视光线过强的发光体。4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离。5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合。6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴。7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。8、平时多做户外运动。
本***
2023-12-27 00:00:16
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