在学校心里特别压抑怎么办
我的高中也过得很压抑。会有很多胡思乱想,总之就是很难静不下心来。但是我还是会逼迫自己要好好学习,虽然很多课还是会走神。我那个时候就特别想念小学初中的时候,心思单纯可以学得很认真玩得很尽兴。其实随着人的年纪慢慢增长,会想很多乱七八糟毫无意义的事,束缚感会越来越重,孤独感也是。很正常。我常常在高中的时候也质疑这样一日复一日似乎尽头的生活,有何意义?
但是自己是一个学生,没得选啊,学习读书考大学是我要必走的一条路,我只能认命呀。自己没有能力更没有勇气去做更有趣的事情,那就只能好好去学习。
喜欢胡思乱想是因为浮躁,浮躁是个恶循环,每天感觉自己生活混乱又无力改变,然后又会胡思乱想陷入焦虑。我想如果尝试给自己每天定目标,逐渐每天坚持做一件、二件、三件小事情。。。可能会有那么一点点充实感的。
至于学习环境,真的很重要,尤其是自制力不强的情况下,其实和班上人哪些无所事事不思进取的人合不来也是件好事,群体自我麻痹的危害更大,更容易自欺欺人,吞噬自己上进心。小妹妹还是有意识知道自己现在的状况是不好的想要改变,可是班上其他同学可能根本都没有这种意识。
我当初高中班上有很多人都很努力,我看到他们上晚自习一心扑到课本、习题上,认真思考很投入的样子真的很美好,也很羡慕。因为自己老走神,每次都要硬生生逼着自己再次投入学习中,真是很难过了。
小妹妹班上如果没有那样的氛围,但还是会有那种很认真刻苦的学生吧,可以试着和他(她)一起约着做题吃饭啥的,身边有个人带动还是很好的。
哈哈哈我高中也有很喜欢的男生。所以这也是激励我要好好学习的一个点。因为她,我会幻想我们未来的样子,也会觉得精神亢奋想让自己变得更好。每天走走神想想他调节一下状态也是OK的。但是真的很没必要,为这些事情烦恼啥的,因为高中很单纯得很喜欢一个人就是很美好幸福的一件事情了。你可能会因为遇见他、和他说一句话或者吃一次饭,而开心好几天呢!
噢对了还有就是其实每天的不开心或者压抑都一定一定是有很确切的原因的,一定要让自己找到,可能是出现在自己身上,可能是出在周围环境上。。。总之要思路清晰的想清楚到底是为什么感到不开心,然后尝试攻克。
每一个阶段都是每个阶段的苦楚和美好。相信你的身边还是会有很多惊喜和温暖的,尝试着晚上下课在操场上跑一跑,在河边吹吹风,在课间看看自己喜欢的杂志。。。。和爸爸妈妈多聊聊天。。
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问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>