杭州小学体育达标标准
新版的《国家学生体质健康标准》,全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。一~六年级男女学生各项达标成绩,供大家参考。家长们在关注孩子知识培养的同时,也不要忽略了体质的锻炼。
小学生体育达标的国家标准中有很大变化:增加了肺活量减少了立定跳远三年级开始有仰卧起坐五年级开始有耐力跑。另外,还增加了BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)的测量,不仅要经常锻炼,还要注意饮食,不能是小胖,也不能太瘦。
家长需在孩子进行体测前,先对各体测项目及评价标准有个大致的了解,并掌握一些必要的体测注意事项。
01一年级测试项目及评价标准
02二年级测试项目及评价标准
03三年级测试项目及评价标准
04四年级测试项目及评价标准
05五年级测试项目及评价标准
06六年级测试项目及评价标准
体测说明:
体测不仅在小学阶段重要,升入初中后更重要,中考时体育考试满分为40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。
必考项目:男生1000米跑和女生800米跑
选考项目:男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。
男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。
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答:我们现在追求的无非是高质量的、健康的生活品质。我觉得在品牌的选择方面也需要多方面考虑,我个人很喜欢以健康生活为中心的WOWMOM这个品牌,权威认证的产品,健康有...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>