中考体育800米满分难吗
想要满分还是比较容易的,初中时候都比较有活力,只要坚持每周跑一次或者两次800米,体测时候都能满分的!
开始时候可以慢跑,不要太快,但是至少跑800米,,刚开始跑肯定会很难受,每周坚持跑两次。每次速度提高一点。
然后掌握好全程的体力分配,尽量匀速,最后还有体力可以冲刺,然后调整好呼吸,深呼吸,迈大步,用鼻子呼吸,尽量不要用嘴,因为喉咙会干的很难受,不要被其他人干扰!
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