足球运球绕杆动作要领
动作要领:支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起,用脚内侧推击球的右后中部(右脚为例)击完球后,身体重心迅速跟上球,并且充分跑到球的左侧,左右腿来回交替进行。
重点:触球力量合适,在自己控制范围内
难点:合理快速的通过标志杆。
在平整的人工草或天然草足球场上,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆(高度不低于1.2米),标杆距两侧边线各5米。
答:竞走 竞走起源于英国。19世纪初,英国出现步行比赛的活动。19世纪末,部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次...详情>>
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答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了,目前影响...
答:你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时,可以用德国引进的新药名为“森福罗”。(注意事项):肾功能损害患者的用药:普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>