12岁男孩做引体向上好吗
在14岁以前,男生的骨骼肌肉发育不完善,在做引体向上这类高难度动作时,完成的动作质量不高且易发生损伤,因此不提倡。
进入青春发育期,14–18岁进行引体向上练习可以促进上肢和背部肌肉力量的发展,并且对增高有一定效果,因此可以进行科学的引体向上练习。
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问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>