每天体育活动时间不超过多少(每天体育活动时间不少于)
“生命在于运动”,每个人每天都应该要做一些适当的活动,但是,也不能花太多时间做运动。1、每天体育活动的时间不得超过三个小时以上,尽量是大于一个小时小于三个小时。2、如果运动时间太多,不仅会损伤磨损人的身体组织,还会耗尽当天的精力,会影响人的正常生活。
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>