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淮山是酸性的还是碱性的(淮山面是酸性还是碱性的食物)

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淮山是酸性的还是碱性的(淮山面是酸性还是碱性的食物)


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-12-27 09:00:24
				
    
		                
    划分食物的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等，常见的酸性元素有氮、碳、硫等。山药在人体内经消化后留下的碱性元素更多，所以淮山是碱性食物。
    多吃碱性食物对身体有益处，其他的碱性食物还有：
    强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
    弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    学***
    
				                
    2023-12-27 09:00:24
    
		                
    
		                
    
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