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炒丝瓜怎么做好吃呢

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炒丝瓜怎么做好吃呢


        

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  • 2024-05-24 23:01:46

    炎热的夏天,是黄瓜发售的时节了,由于黄瓜的口味较为芳香,也有非常好的降火清暑的作用,价钱也是非常容易被大家接纳,因此夏季黄瓜是我们饭桌上较为普遍的一种蔬菜水果,另外黄瓜也有很高的营养成分人使用价值,常常服用对我们身体也是有一定益处的。丝瓜的做法有很多种多样,下边我们来给大伙儿说一说丝瓜怎么做才美味,营养成分消化吸收更全方位。

    清炒丝瓜

    原材料:黄瓜二根,蒜头四头,食用油,盐少量

    作法:

    1.黄瓜削皮,清洗,从正中间一分为二切成片预留;

    2.锅外干烧开,下蒜茸煸出香气,倒进黄瓜,添加盐一起煸炒;

    3.炒至黄瓜心彻底皮肤变白就可以起锅。

    小技巧:炒丝瓜不掉色的小窍门:黄瓜切完后如果不那时候炒应当放进食盐水中泡着,由于黄瓜去皮后和气体触碰后会空气氧化!炒时放进黄瓜就放盐,一直煸炒那样炒出去的汤全是白的。

    肉沫炒丝瓜

    原材料:肉馅20g,黄瓜一根,葱末5g,生姜沫5g,生抽酱油15ml,盐1g,油15ml

    作法:

    平***

    2024-05-24 23:01:46

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